Hurma Pekmezi Hurma pekmezi, Trabzon hurması veya cennet hurması olarak bilinen meyveden elde edilen bir pekmez çeşididir. Son yıllarda popüler hale gelen hurma pekmezi, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle dikkat çekmektedir. İçerisinde B1, B2, B12, A ve C vitaminleri ile sodyum, potasyum, demir, fosfor, kükürt ve klor gibi mineraller bulunmaktadır. Hurma pekmezi, besleyici değeri yüksek bir gıda olması nedeniyle birçok sağlık sorununa iyi gelmektedir. Çocuklar günde 1 tatlı kaşığı, yetişkinler ise 2 tatlı kaşığı tüketebilirler. Ancak, her şeyde olduğu gibi, hurma pekmezi de aşırıya kaçmadan tüketilmelidir. Sabahları aç karnına içildiğinde daha faydalı olacaktır. Hurma Pekmezinin Faydaları
Hurma Pekmezi Nasıl Yapılır? Hurma pekmezi evde de yapılabilir. Olgunlaşmış hurmalar ezme tenekesine konur. Renkleri koyulaştığında ezilir ve üzerine kaynamış su eklenir. Bu işlem sayesinde hurmanın şerbeti süzülmeye başlar. Süzülen şerbet bir kazana aktarılır ve kaynatılır. Yaklaşık 4-4.5 saat sonra pekmez koyu bir kıvama gelir. Biraz dinlendikten sonra tüketilmeye hazır hale gelir. Afiyet olsun. |
Sehle
10 Temmuz 2024 ÇarşambaHurma pekmezinin tüm bu faydalarını öğrendikten sonra sabahları aç karnına içmeye başlamayı düşünüyorum, fakat tadı nasıl olur acaba?
Cevap yazAdmin
10 Temmuz 2024 ÇarşambaSehle, hurma pekmezinin tadı genellikle tatlı ve yoğundur. Sabahları aç karnına tüketmek için oldukça uygun bir seçenek olabilir. İlk denemede tadı sana yoğun gelebilir, bu durumda biraz suyla karıştırarak içmeyi deneyebilirsin. Umarım hoşuna gider! Afiyet olsun.