pekmez.gen.tr
pekmez
Sosyal Medyada Paylaş
Hamilelikte Pekmez Tüketimi
Karpuz Pekmezi
Tahin Pekmez Kaç Kalori
Aç Karnına Pekmez
Dut Pekmezi Kilo Aldırırmı
Pekmez Limon Karışımı
Dut Pekmezinin Faydaları
Pekmez Süt Karışımı
Ancora Pekmez
Pekmez Bozulur Mu
Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları
Dut Pekmezi
Tahin Pekmez Kilo Aldırır Mı
Siyah Pekmez
Pekmez Öksürüğe İyi Gelirmi
Bal Pekmez
Andız Pekmezi Zararları
İncir Pekmezi Nasıl Yapılır
Bebeklere Hangi Pekmez Verilmeli
6 Aylık Bebeğe Pekmez Verilirmi
Kavun Pekmezi Nasıl Yapılır
Pekmezin Zararları
Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Yapılır
Hangi Pekmez Kan Yapar
Kiraz Pekmezi
Tahin Pekmez
En İyi Pekmez Hangisi
Keçiboynuzu Pekmezi
Pekmez Kan Yaparmı
Ardıç Pekmezi
Koyu Pekmez
Organik Pekmez
5 Aylık Bebeğe Pekmez Verilirmi
Yoğurt Pekmez Karışımı
Bebeklere Ne Zaman Pekmez Verilir
Tüm Sayfalar >>









Tahin Pekmez

Tahin pekmez, özellikle kış geldiğinde kahvaltı sofralarının ayrılmaz bir ikilisidir. Her ikisinin farklı yararlı etkileri olduğundan, birlikte tüketildiğinde, ortaya daha faydalı bir besin çıkmaktadır. Tahin pekmez içinde vücuttaki hücreleri yenileme özelliğine sahip olan vitamin ve mineraller bulunur. Antioksidan etkisi olan tahin, vücuttaki serbest radikallerin hasarlarına engel olarak hastalıkların oluşmasını önler. Gelişme çağındaki çocuklarda gerekli olan proteini sağlar. Bu nedenle çocuklara tahin pekmez yeme alışkanlığının kazandırılması gerekir. Tahin pekmez vücudun ihtiyaç duyduğu günlük enerjinin sağlanmasına destek olur. Bu sayede daha dinç bir gün geçirilir. Aynı zamanda bağırsakların çalışmasını düzene sokarak, kabızlığa iyi gelir.

Tahin pekmezin yararlı etkileri

Susam ile üretilen tahin ve değişik meyvelerin şıralarından elde edilen pekmez karışımı olan tahin pekmez, kış geldiğinde vücudun soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklardan korunmasına yardımcı olur. İçeriğindeki C, E, B vitaminleri sayesinde hücre dostudur. Aşırıya kaçmadan düzenli olarak tüketildiğinde, genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olur.


Tahin Pekmez
  • İçeriğindeki yağ asitleri sayesinde, düzenli çalışan böbreklere sahip olabilirsiniz. Bağırsak ve mide gazlarına engel olur, gaz sancılarını giderir. Mide işlevini daha kolay yapar. Besinlerin tüketilmesinden sonra hazmının kolaylaşmasını sağlar.
  • Kanser savaşçısı olarak kabul edilen tahin pekmez, hücre sağlığında önemli bir role sahiptir. Hem kansere karşı koruyucu etki yapar, hem de kanserli hücrelerin ilerlemesine engel olarak tedavi sürecini destekler.
  • Böbrekleri çalışmasını düzenlediğinden, idrar söktürücü etki yapar. Bu sayede vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Tahin pekmezin enerji verici etkisinin göz önüne alınması gerekir. Zinde olmanızı sağlayacak enerjiyi size kazandıran bir besindir.
  • Tahinin içeriğindeki C vitamini sayesinde soğuk algınlığı, öksürük nezle gibi sorunlara dur diyebilirsiniz. Vücut direncini de arttıran tahin pekmez, bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle kahvaltıda tüketildiğinde, gün boyu koruyucu etkisini gösterir.
  • Zihinsel yorgunluğun giderilmesinde, tahin pekmez tüketilmesi tavsiye edilir. Özellikle okula gidenler, yoğun çalışanlar tahin pekmez tüketmeyi ihmal etmemelidir.
  • İçeriğindeki maddeler sayesinde kan hücrelerinin artmasına ve gelişmesine yardımcı olduğundan, kansızlığa iyi gelir. Vücudun demir gereksinimini karşılar. Demir eksikliğinden kaynaklanana anemi sorununu önler.
  • İlerleyen yaşlarda ve çocukların gelişim sürecinde kemik sağlığı üzerinde yararlı etkileri olan tahin pekmez, vücudun direncini arttırarak bu etkisini gösterir. Bu içeriğinde bulunan kalsiyum, demir gibi mineraller sayesinde sağlar. Kemik hastalıklarından korunmak için, tahin pekmez tüketebilirsiniz.
  • Cilt ve saç sağlığı üzerinde de, antioksidan etkisiyle yararları olur. Erken yaşlanma etkilerine, saç dökülmelerine karşı tahin pekmezin yararlı etkilerinden mutlaka faydalanmalısınız.
  • Tahin pekmezin damar tıkanıklığında olumlu etkisi olduğundan, vücuttaki kan akışını düzenler. Bu nedenle kalp sağlığı açısından da yararlı etkileri olur.

Yayınlanma Tarihi : 23.08.2015 03:08:56

Tahin Pekmez Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Tahin Pekmez"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Pekmezli Helva

Pekmezli Helva, yapımı çok kolay ve yemesi de çok güzel olan sağlıklı ve enerji kaynağı bir tatlı türüdür. Özellikle pekmezin faydaları da düşünülürse özellikle kış aylarında bol, bol yapılarak tüketilmesinin çok faydalı olacağını...

Siyah Pekmez

Siyah Pekmez, tut, üzüm, şeker pancarı, andız meyveleri gibi çeşitli ham maddelerin standart işlemlerden geçerek homojen hale getirilmesiyle yapılan doğal bir şuruptur. Tat ve kıvam seçme konusunda farklı zevkler doğrultusunda kiş...

Hamilelikte Pekmez

Hamilelikte pekmez, bilindiği üzere hamilelik dönemi, bayanların en özel ve en dikkat edilmesi gereken bir dönemdir.  Çünkü Cenabı Allah'ın kadınlara emanetleri kısacası can içinde canı barındırdıkları dönemi kapsar. Mucizevi şeki...

Doğal Pekmez

Doğal pekmez, pekmez çok sevilen ve bir çok faydası olduğu bilinen bir gıdadır ve dut üzüm keçi boynuzu gibi meyvelerden oldukça sık yapılır. Yapımı ise bu meyvelerin toplanıp temizlenip kaynatılması aşamalarından geçer. Pekmezin...

Pekmez Neye İyi Gelir

Pekmez neye iyi gelir, daha çok kış aylarında akla gelen pekmez, aslında yüzyıllardır bilinmekte ve hak ettiği değeri yeni yeni bulmaya başlamıştır. Son yıllarda uzmanlar pekmezden sıkça bahsetmekte ve her fırsatta faydalarına değ...

Harnup Pekmezi

Harnup pekmezi, diğer adıyla keçiboynuzu pekmezi şifalı özellikleriyle bilinen bir besindir. Akciğerlerden, astıma, sigara tiryakilerinin sıkıntılarını gidermeye kadar sayısız faydası olan bir pekmez türüdür. Tarihte harnup yani k...

Keçiboynuzu Pekmezi Kalori

Keçiboynuzu pekmezi kalorisi 100 gramında 278 kcal'dir. Keçiboynuzu pekmezi, anemi rahatsızlığı ve kilo alma problemi olan kişiler tarafından miktarına dikkat edilerek tüketilmelidir. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi de ol...

Boynuz Pekmezinin Faydaları

Boynuz pekmezinin  faydaları, Boynuz pekmezi insan vücuduna sayısız fayda sağlayan zengin içerikli bir pekmez çeşididir. Boynuz pekmezi keçiboynuzundan elde edilir. Keçiboynuzu baklagiller ailesinin bir üyesidir ve Akdeniz iklimin...

Üzüm Pekmezi

Üzüm Pekmezi, siyah üzümden elde edilen ve bütün yaş gruplarında çeşitli olumlu etkileri olan faydalı bir şuruptur. Siyah üzümün  içerdiği maddeler içinde en önemli ve faydalı olanı resveratrol maddesidir. Üzümün kabuğunda bulunan...

Pekmez Nasıl Yapılır

Pekmez nasıl yapılır, pekmez hemen herkes tarafından oldukça sevilen ve bir çok hastalığa faydası olan besin değeri yüksek kan yapıcı özelliğe sahip ve çok tüketilen bir gıdadır. Üzüm pekmezi yaparken üzümlerin ince kabuklu olması...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

pekmez, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017