{
    "title": "Keçiboynuzu Pekmezi Besin Değeri",
    "image": "https://www.pekmez.gen.tr/images/keciboynuzu-pekmezi-besin-degeri-5573.jpg",
    "date": "21.01.2024 15:03:55",
    "author": "haceryaman",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Keçiboynuzu pekmezi besin değeri,</b> Keçi boynuzu pekmezi uzun uğraşlar sonucu elde edilen bir pekmez çeşididir. Birçok işlemden geçerek elde edilen bu pekmez faydaları ile bilinen pekmez çeşitleri arasında en değerli olanlarındandır. Birçok aşamadan geçerek sofralarda yer alan bu pekmez diğer pekmezler gibi yoğun kıvamlı ve yoğun şekerlidir. Vücuda olan faydaları ile bilinmektedir. Halk arasında harnup pekmezi de denilmektedir. Harnup yani keçiboynuzu pekmezi genellikle kış aylarında tüketilmektedir. Kişinin vücut ısısını arttırarak soğuk havalara karşı vücudu dirençli kılan bir pekmezdir. Vücudu birçok ciddi hastalığın oluşma riskine karşı korumaktadır. Keçi boynuzu pekmezinin kış aylarında daha çok tüketilmesinin en büyük nedenlerinden biri de astım ve bronşit hastalıklarını doğal bir şekilde tedavi etmek amaçlıdır. Keçiboynuzu pekmezi gribal enfeksiyonlara karşı oldukça etkilidir. Kişinin bağışıklık sistemini güçlendirerek vücuda direnç kazandıran bu pekmez kişiyi soğuk algınlıklarından koruyarak çabuk hastalanma problemini ortadan kaldırmaktadır. Antioksidan içeren bu pekmez vücudun genel sağlığını korumaktadır. Kişide kansızlık problemini de büyük oranda tedavi ederek kan değerlerinde artış olmasına fayda sağlamaktadır. Keçiboynuzu pekmezi birçok vitamin ve minerali bünyesinde barındıran faydalı bir besindir.</div><div><br></div><div>Sindirime yardımcı olan ve bağırsakların daha düzenli çalışmasına fayda sağlayan keçiboynuzu pekmezi kahvaltılarda veya aç karnına sadece 1 tatlı kaşığı tüketmenizde fayda vardır. Günde düzenli olarak bir tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi tüketmek tüm bu faydalardan yararlanmanıza yeterli olacaktır. Keçiboynuzu pekmezini fazla yemek kilo artışına neden olmaktadır. İçerdiği yoğun karbonhidrat bilinçsizce tüketildiğinde ani kilo alımlarına neden olmaktadır. Kilo problemi yaşayanlar, diyabet hastaları ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler keçiboynuzu pekmezini tüketmeleri önerilmez. Fakat kilo problemi yaşamayanlar ve kansızlık sorunu olanlar günde 2 tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi tüketebilir. Keçiboynuzu pekmezi besin değerini inceleyelim.</div><div><br></div><div><b>25 gram orta porsiyon keçiboynuzu pekmezi besin değeri</b></div><div><ul><li>Karbonhidrat (G): 5.54</li><li>Protein (G): 0.11</li><li>Yağ (G): 0</li><li>Lif (G): 0</li><li>Kolesterol (Mg): 0</li><li>Sodyum (Mg): 0</li><li>Potasyum (Mg): 0</li><li>Kalsiyum (Mg): 0</li><li>A vitamini (Mg): 0</li><li>C vitamini (Mg): 0</li><li>Demir (Mg): 0</li></ul></div><div><br></div>"
        }
    ]
}