{
    "title": "Dut Pekmezi Kaç Kalori?",
    "image": "https://www.pekmez.gen.tr/images/dut-pekmezi-kac-kalori-6995.jpg",
    "date": "20.01.2024 19:20:02",
    "author": "haceryaman",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Dut pekmezi kaç kalori:</b> Dut meyvesinden üretilen dut pekmezi kaç kalori bir inceleyelim. Birçok vitamin ve minerali bünyesinde barındıran dut pekmezi en değerli pekmez çeşitlerinin başında gelmektedir. Dut pekmezi dut meyvesinin sıkılarak zorlu bir işlemden geçmesi sonucunda elde edilmektedir. Dut pekmezi vücuda faydaları ile bilinmektedir. Düzenli ve bilinçli bir şekilde tüketildiğinde vücutta birçok hastalığın olası oluşma riskini azaltıcı özelliğe sahiptir. Özellikle sporcuların günlük belirlenen limitte dut pekmezi tükettikleri bilinmektedir.</div><div><br></div><div>Vücuda çok büyük bir enerji kaynağı sağlayan dut pekmezi kişinin enerjik ve dinçlik kazanması sonucunda başarılar elde etmesine fayda sağlamaktadır. Dut pekmezi soğuk algınlıklarına da iyi gelmektedir. Özellikle soğuk algınlığı sonucu kişide oluşan öksürük, pekmez ve tereyağı ısıtılarak içildiğinde kişi üzerinde ilaç tesiri oluşturmaktadır. Dut pekmezi anemi hastalığının tedavisinde de ilaçlar eşliğinde tüketildiğinde destekleyici bir besin olarak fayda sağlamaktadır.</div><div><br></div><div><b>Dut pekmezi kaç kalori</b> sorusuna kalorisi yüksek bir besindir cevabı vermemiz doğru olacaktır. Hem besin değeri hem de kalorisi yüksek olan dut pekmezi özellikle şeker hastalarının ve fazla kilo problemi yasayan kişilerin tüketmemeleri gereken bir üründür. Diyet programı uygulayanlar ve obezite hastalarının da dut pekmezini çok dikkatli tüketmeleri gerekmektedir. Dut pekmezinin bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi de bulunmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlayan dut pekmezi çok eski yıllardan günümüze kadar hiçbir değişime uğramadan gelmiştir. Vücutta kan dolaşımını dengeleyen ve düzenleyen dut pekmezi kişinin karaciğer hastalıkları tedavisinde de destekleyici doğal bir ürün olarak kullanılmaktadır. <b>Dut pekmezi kaç kalori</b> merak ediyorsanız pekmezin ölçüsü oldukça önemlidir. 1 yemek kaşığı pekmezin kalorisi ile 2 yemek kaşığı dut pekmezinin vücuda verdiği kalori birbirinden farklıdır. Dut pekmezi kalorisini hesaplarken ya gram ayarına göre veya tükettiğiniz miktarın ölçüsüne göre kalori ayarı yapabilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Dut pekmezi kaç kaloridir kaşık veya gram hesabına göre bir bakalım</b></div><div><ul><li>1 yemek kaşığı dut pekmezi 10 gram olduğu düşünülmektedir. 10 gram dut pekmezi 29 kaloridir.</li><li>1 küçük porsiyon dut pekmezinin 50 gram olduğu düşünüldüğünde ise 145 kaloridir.</li><li>1 büyük porsiyon dut pekmezi 100 gram olarak düşünüldüğünde ise kalori miktarı 290 kaloriye yükselmektedir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}