{
    "title": "Boynuz Pekmezinin Faydaları",
    "image": "https://www.pekmez.gen.tr/images/boynuz-pekmezinin-faydalari.jpg",
    "date": "21.01.2024 08:50:45",
    "author": "tuba eren",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Boynuz pekmezinin faydaları,</b> Boynuz pekmezi insan vücuduna sayısız fayda sağlayan zengin içerikli bir pekmez çeşididir. Boynuz pekmezi keçiboynuzundan elde edilir. Keçiboynuzu baklagiller ailesinin bir üyesidir ve Akdeniz ikliminde yetişir.</div><div><br></div><div>Boynuz pekmez zengin bir besin içeriğine sahiptir. Boynuz pekmezde A, B, B2, B3, D ve D vitaminlerinin yanı sıra magnezyum, potasyum, sodyum, selenyum ile karbonhidrat, yağ bulunur. Ayrıca yaklaşık olarak sütün 3 katı kadar kalsiyumu içerisinde barındırır.</div><div><br></div><div><b>Boynuz pekmez birçok hastalığa karşı şifa kaynağıdır. Boynuz pekmez başlıca şu hastalıklara iyi geldiği bilinir</b></div><ul><li>Akciğer kanserini %90'a varan bir oranda önler. Nefes darlığı şikâyeti olanlar için boynuz pekmez adete bir can kurtarandır. Boynuz pekmezi iyi bir balgam söktürücüdür. Öyle ki sigara kullanan kişiler tükettikleri taktirde 1-2 gün gibi bir kısa sürede vücutlarındaki balgamı çıkarırlar. Bunların yanı sıra akciğeri temizleme, akciğer ödemini atma görevini de üstlenir.</li><li>Boynuz pekmez cinsel gücü artıran bir besin olarak bilinir. Ayrıca erkeklerde spermin kalitesini ve hareketini arttırır. Çocuğu olmayan erkek hastalar için boynuz pekmezi tavsiye edilir.</li><li>Yüksek oranda lif içeren boynuz pekmezi bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlığa karşı iyi gelir. Kişinin kabız kalmasını önlediği için bağırsak kanserine yakalanma riskini de zayıflatır. Kabızlığa iyi gelen boynuz pekmezi aynı zamanda ishale de iyi gelir. Bağırsak parazitlerini de temizlediği bilinen faydaları arasındadır.</li><li>Boynuz pekmezi sütün 3 katı kadar kalsiyum ve E vitamini içerdiği için kemik erimesine karşı faydalı bir besindir. Çocukların iskelet gelişimine de katkıda bulunur.</li><li>Karaciğerdeki toksinleri atmaya yardımcıdır.</li><li>Çocuk felcine karşı koruma sağlar.</li><li>Boynuz pekmezinin mideyi kuvvetlendirdiği, sindirim sistemini koruduğu ve mide şişkinliğini aldığı bilinir.</li><li>Boynuz pekmezi güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Bu özelliği sayesinde birçok hastalık gibi metabolizma hastalıklarına karşı etkin bir biçimde savaşır.</li><li>Hasarlı hücrelerin tamir edilmesinde boynuz pekmez karşımıza çıkar.</li><li>Gribe karşı savaşır çünkü grip için doğal bir antibiyotiktir. Antibakteriyel özelliğiyle vücuttaki bakterileri yok eder.</li><li>Boynuz pekmezinin çocuk felcini önlemede ve çocuklardaki zekâ gelişimini tamamlama da ciddi katkıları olduğu bilinir.</li><li>Kötü kolesterol olarak bilinen LDL'yi düşürür.</li><li>Boynuz pekmezi uzun süre tokluk sağladığı için diyet yapan kişilerin kilo vermelerinde yardımcı olacaktır.</li></ul><div>Boynuz pekmezi faydalı besinler arasında yer alır fakat her şey gibi dengeli bir biçimde tüketilmelidir. Fazla tüketilmesinin de yol açabileceği sıkıntılar vardır. Ayrıca şeker hastalarının uzak durmasında fayda vardır.</div>"
        }
    ]
}